Skogsgymträning vid husvagnen.

Jag brukar träna styrketräning utanför husvagnen.Det är bra för musklerna och träna upp styrkan.

Jag har en skivstång och 2 hantlar.Det brukar räcka för sommarträning. Jag brukar träna 2 muskelgrupper åt gången.Det ska inte vara för lång träningstid. Kör 2-3 olika variationer med 3*8 repetioner.